Veckans träning, v. 2
MÅNDAG: VILA... Sönt med vila efter en natts jobb
TISDAG: INDOOR 45 min. Jätteskönt och massvis med energi!
ONSDAG: INDOOR 30 min
TORSDAG: VILA
FREDAG: PROMENAD
Kvar denna vecka är lördagsträningen, men först ikväll blir det tacomys i svenssons lya!
LÖRDAG: INDOOR 55 min
SÖNDAG: KONDITION/STYRKA, eller blir det löpbandet??
TISDAG: INDOOR 45 min. Jätteskönt och massvis med energi!
ONSDAG: INDOOR 30 min
TORSDAG: VILA
FREDAG: PROMENAD
Kvar denna vecka är lördagsträningen, men först ikväll blir det tacomys i svenssons lya!
LÖRDAG: INDOOR 55 min
SÖNDAG: KONDITION/STYRKA, eller blir det löpbandet??
Kommentarer
Trackback
