Veckans träning, v 48
Måndag: VILA.... Känner mig trött och sliten, kan bero på intensiv träning i kombo med mycket nattjobb....
Tisdag: Blir nog VILA igen pga kvällsjobb
Onsdag: VILA
Torsdag: VILA
Fredag: VILA
Lördag: KONDITION/STYRKA/FÖRBRÄNNING
Söndag: INDOOR
Slapp vecka men har känt mig så trött..... Nya tag nästa vecka!
Tisdag: Blir nog VILA igen pga kvällsjobb
Onsdag: VILA
Torsdag: VILA
Fredag: VILA
Lördag: KONDITION/STYRKA/FÖRBRÄNNING
Söndag: INDOOR
Slapp vecka men har känt mig så trött..... Nya tag nästa vecka!
Kommentarer
Trackback