Veckans träning, v 45
Måndag: INDOOR 45, premiär! Å jättekul!
Tisdag: INDOOR 45, ja varför inte!
Onsdag: BOX 1h, sträkte en muskel i magen... KUL, not!
Torsdag: Ja jobbar man så gör man, ingen träning....
Fredag: GYMCIRKEL samt Core var det tänkt, men pga att jag knapt kan sova på mage pga sträkningen så blev det bara gymcirkel... Jag tycker verkligen att cirkel är astråkigt...
Lördag: KONDITION/FÖRBRÄNNING och ÖVERKROPP STYRKA 1h, Kul som förra lördagen! Trevligt sällskap av kollega åxå!
Kvar att ta tag i...
Söndag: BODYPUMP! Styrka till max! Och innan det ett INDOOR pass på 30 min, vilket betyder att det blir extra hård träning!
Tisdag: INDOOR 45, ja varför inte!
Onsdag: BOX 1h, sträkte en muskel i magen... KUL, not!
Torsdag: Ja jobbar man så gör man, ingen träning....
Fredag: GYMCIRKEL samt Core var det tänkt, men pga att jag knapt kan sova på mage pga sträkningen så blev det bara gymcirkel... Jag tycker verkligen att cirkel är astråkigt...
Lördag: KONDITION/FÖRBRÄNNING och ÖVERKROPP STYRKA 1h, Kul som förra lördagen! Trevligt sällskap av kollega åxå!
Kvar att ta tag i...
Söndag: BODYPUMP! Styrka till max! Och innan det ett INDOOR pass på 30 min, vilket betyder att det blir extra hård träning!
Kommentarer
Trackback
